Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού και να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας; Υπάρχουν τρία προειδοποιητικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν έως και μία εβδομάδα πριν από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο και η έγκαιρη αναγνώρισή τους μπορεί να σας βοηθήσει να προλάβετε σοβαρές επιπτώσεις.
Εγκεφαλικό: Ο κανόνας Χ.Ο.Π.Α. που μπορεί να σώσει τη ζωή σας – Θεραπευτικές λύσεις
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης που προκύπτει όταν η ροή αίματος προς τον εγκέφαλο διακόπτεται, είτε λόγω απόφραξης ενός αιμοφόρου αγγείου (ισχαιμικό εγκεφαλικό) είτε λόγω ρήξης ενός αγγείου που προκαλεί αιμορραγία στον εγκέφαλο (αιμορραγικό εγκεφαλικό).
Αυτή η διακοπή της αιμάτωσης οδηγεί σε έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών, προκαλώντας τον θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων μέσα σε λίγα λεπτά. Τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού μπορεί να περιλαμβάνουν ξαφνική αδυναμία ή παράλυση στη μία πλευρά του σώματος, δυσκολία στην ομιλία ή την κατανόηση, προβλήματα όρασης, ζάλη και σοβαρό πονοκέφαλο.
Σύμφωνα με επιδημιολογικές μελέτες, στην Ελλάδα καταγράφονται περίπου 30.000 εγκεφαλικά επεισόδια ετησίως, με καθημερινό μέσο όρο 85 περιστατικών, εκ των οποίων περίπου 30 αποβαίνουν θανατηφόρα. Από το 1990, η επίπτωση της νόσου έχει αυξηθεί κατά 70% και οι θάνατοι από αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια κατά 43%. Ωστόσο, εκτιμάται ότι το 90% αυτών των επεισοδίων θα μπορούσαν να είχαν προληφθεί μέσω της βελτίωσης συγκεκριμένων παραγόντων κινδύνου.
Το ίδιο υποστηρίζει και μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Lancet, η οποία διαπίστωσε ότι έως και 9 στα 10 εγκεφαλικά επεισόδια θα μπορούσαν να προληφθούν.
«Ένα απλό φτάρνισμα μου προκάλεσε εγκεφαλικό» – Πότε μπορεί να συμβεί αυτό που έπαθε ο 35χρονος
Τι είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο;
Τα εγκεφαλικά επεισόδια συμβαίνουν όταν διακόπτεται η ροή αίματος προς ένα μέρος του εγκεφάλου. Σύμφωνα με τη Stroke Association:
«Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η παροχή αίματος προς ένα μέρος του εγκεφάλου διακόπτεται, προκαλώντας τον θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων».
Η ζημιά στον εγκέφαλο μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του σώματος, αλλά και να αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεστε και νιώθετε. Οι επιπτώσεις ενός εγκεφαλικού εξαρτώνται από το σημείο του εγκεφάλου στο οποίο συνέβη και το μέγεθος της κατεστραμμένης περιοχής.
Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου. Μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας και επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους.
Ελαφρύ εγκεφαλικό: 5 χαρακτηριστικά συμπτώματα που περνούν απαρατήρητα
Τα βασικά προειδοποιητικά σημάδια ενός εγκεφαλικού
Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορεί να σας προειδοποιήσουν ότι πλησιάζει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή ότι ήδη συμβαίνει.
Τα κύρια συμπτώματα ενός εγκεφαλικού μπορούν να θυμηθούν με τη λέξη FAST:
- Face (Πρόσωπο): Μπορεί το άτομο να χαμογελάσει; Έχει κλίση το στόμα ή το μάτι του;
- Arms (Χέρια): Μπορεί να σηκώσει και τα δύο χέρια πλήρως και να τα κρατήσει εκεί;
- Speech (Ομιλία): Μπορεί να μιλήσει καθαρά και να κατανοήσει τι του λέτε; Είναι η ομιλία του μπερδεμένη;
- Time (Χρόνος να καλέσετε το 999): Αν παρατηρήσετε έστω και ένα από αυτά τα σημάδια, καλέστε αμέσως το 999.
Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε:
- Ξαφνική αδυναμία ή μούδιασμα στη μία πλευρά του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών, των χεριών ή των πελμάτων
- Δυσκολία στην εύρεση λέξεων ή στη διατύπωση καθαρών προτάσεων
- Ξαφνική θολή όραση ή απώλεια όρασης στο ένα ή και στα δύο μάτια
- Ξαφνική απώλεια μνήμης ή σύγχυση
- Ξαφνική ζάλη, αστάθεια ή απότομη πτώση
- Ξαφνικός, έντονος πονοκέφαλος
Εγκεφαλικό: Η απλή νυχτερινή συνήθεια που μειώνει κατά 44% τον κίνδυνο
Τρία ασυνήθιστα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν ημέρες πριν από το εγκεφαλικό
Ας δούμε αναλυτικά τα ασυνήθιστα σημάδια που προειδοποιούν λίγες μέρες πριν.
1. «Περίεργη αδιαθεσία»
Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (TIA) είναι παρόμοιο με εγκεφαλικό, αλλά τα συμπτώματα διαρκούν μόνο για λίγο, λιγότερο από 24 ώρες. Οι άνθρωποι μπορεί να το εκλάβουν ως μια «περίεργη αδιαθεσία» επειδή περνάει γρήγορα ή να το αποδώσουν στην κούραση ή στην ημικρανία.
«Περισσότεροι από 1 στους 12 ανθρώπους θα υποστούν εγκεφαλικό μέσα σε μία εβδομάδα από ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, με τον μεγαλύτερο κίνδυνο να είναι τις πρώτες ημέρες», προειδοποιεί το Stroke Association.
Αν έχετε ένα τέτοιο επεισόδιο, πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια αμέσως.
2. Ασυνήθιστος πονοκέφαλος
Ένας συγκεκριμένος τύπος πονοκεφάλου μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι. Μια μελέτη του 2020, που δημοσιεύθηκε στο Journal of Headache and Pain, εξέτασε 550 ενήλικες και διαπίστωσε ότι 81 από αυτούς (14,7%) εμφάνισαν πονοκέφαλο τις επτά ημέρες πριν από το εγκεφαλικό, ένας πονοκέφαλος που ονομάζεται «προάγγελος εγκεφαλικού».
Οι πονοκέφαλοι αυτοί ήταν έντονοι, επίμονοι και διαφορετικοί από προηγούμενους πονοκεφάλους. Σε μερικούς ασθενείς, εμφανίστηκαν ακόμα και εβδομάδες πριν από το εγκεφαλικό.
«Ένας νέος τύπος πονοκεφάλου ή ένας γνώριμος πονοκέφαλος με αλλαγμένα χαρακτηριστικά μέσα σε μία εβδομάδα πριν από το εγκεφαλικό είναι ανησυχητικά σημάδια», αναφέρουν οι ερευνητές.
Ποια κοινά φάρμακα διπλασιάζουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακού επεισοδίου στις γυναίκες
3. «Χτυποκάρδι»
Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια καρδιακή πάθηση που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
«Στην κολπική μαρμαρυγή, το αίμα μπορεί να λιμνάσει μέσα στην καρδιά, σχηματίζοντας θρόμβους που μπορεί να ταξιδέψουν στον εγκέφαλο και να προκαλέσουν εγκεφαλικό», εξηγεί το Stroke Association.
Οι πιθανές ενδείξεις περιλαμβάνουν:
- Αίσθηση ότι η καρδιά «χτυπά δυνατά», «φτερουγίζει» ή «παραλείπει χτύπους»
- Κόπωση, δύσπνοια, λιποθυμική αίσθηση ή πόνος στο στήθος
Εγκεφαλικό: Αυτή η συνήθεια στο μπάνιο θα μειώσει τον κίνδυνο κατά 44%
Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα ή αν έχετε ακανόνιστο σφυγμό, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας ή καλέστε ασθενοφόρο.