Η νόσος χεριών, ποδιών και στόματος είναι ιδιαίτερα μεταδοτική και επώδυνη για βρέφη και μικρά παιδιά. Υπάρχει ένα χαρακτηριστικό εξάνθημα που σχετίζεται με τον ιό, αλλά ορισμένα μωρά μπορεί να εμφανίσουν άλλα συμπτώματα πρώτα.
Βρισκόμαστε στον χειμώνα, που σημαίνει ότι οι γονείς των μικρών παιδιών θα αντιμετωπίσουν σχεδόν σίγουρα συνεχείς ασθένειες τις επόμενες εβδομάδες, καθώς τα μικρά τους κολλάνε μικρόβια από τον παιδικό σταθμό και το σχολείο.
Ένας από τους ενοχλητικούς ιούς που κυκλοφορούν αυτή την περίοδο είναι η νόσος χεριών, ποδιών και στόματος ή στα αγγλικά HFMD. Αυτή η ιδιαίτερα μεταδοτική μόλυνση εξαπλώνεται γρήγορα από παιδί σε παιδί και μπορεί επίσης να επηρεάσει τους ενήλικες. Χαρακτηρίζεται από ένα επώδυνο εξάνθημα γύρω από το στόμα, στις παλάμες των χεριών και στα πέλματα των ποδιών, το οποίο μπορεί να εμφανίσει φουσκάλες.
Η HFMD μεταδίδεται μέσω εκκρίσεων από τη μύτη και το λαιμό, βλέννα και σάλιο, καθώς και μέσω κοπράνων και του υγρού που βρίσκεται μέσα στις φουσκάλες. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί μέσω στενής επαφής με κάποιον που είναι μολυσματικός, με την εισπνοή μολυσμένου αέρα από φτέρνισμα ή βήχα, την επαφή με μολυσμένες επιφάνειες ή αντικείμενα, ή την επαφή με μολυσμένο νερό, όπως σε πισίνες.
Παρόλο που η HFMD είναι μια δυσάρεστη εμπειρία για τα μωρά και τους φροντιστές τους, συνήθως υποχωρεί μέσα σε επτά έως δέκα ημέρες. Μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με παρακεταμόλη, νερό, γάλα και πολλή ξεκούραση.
Τα πρώτα παιδιά και τα μοναχοπαίδια κινδυνεύουν έως και 48% από δύο κοινά προβλήματα – Ποια είναι
Συμπτώματα της νόσου των χεριών, ποδιών και στόματος στα βρέφη
Δυστυχώς, τα μωρά δεν μπορούν να μας πουν τι αισθάνονται όταν δεν είναι καλά, αλλά η HFMD συνήθως ξεκινά με πυρετό, μια θερμοκρασία 37,5°C ή υψηλότερη και γενική ληθαργία. Το μωρό σας μπορεί να είναι γκρινιάρικο, πιο δύσκολο να ηρεμήσει ή λιγότερο ενδιαφερόμενο στο παιχνίδι όπως συνήθως.
Μετά από λίγες ημέρες, οι χαρακτηριστικές κηλίδες αρχίζουν να εμφανίζονται γύρω από το στόμα του μωρού σας, στα χέρια και στα πόδια του. Ορισμένες πληγές μπορεί να εμφανιστούν μέσα στο στόμα τους, κάτι που καθιστά δύσκολο να φάνε ή να πιουν. Αν έχουν ξεκινήσει στερεές τροφές, μπορεί να χάσουν την όρεξή τους για λίγες μέρες.
Ένα εξάνθημα μπορεί στη συνέχεια να εξαπλωθεί στο υπόλοιπο σώμα τους – στον κορμό, στους γλουτούς, στα γεννητικά όργανα, στα χέρια και στα πόδια. Μερικές από τις κηλίδες θα φουσκώσουν και θα γεμίσουν με υγρό.
Είναι σημαντικό να μην σκάσετε τις φουσκάλες γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση, γι’ αυτό φροντίστε να στεγνώνετε το μωρό σας απαλά μετά το μπάνιο και να χρησιμοποιείτε μαλακά υφάσματα στο ευαίσθητο δέρμα τους.
Δυστυχώς, ο ιός είναι πιο μεταδοτικός πριν εμφανιστεί το εξάνθημα, οπότε είναι πολύ δύσκολο να αποτρέψετε το παιδί σας από το να το κολλήσει από άλλους. Όταν οι φουσκάλες έχουν επουλωθεί, τα μικρά μπορούν συνήθως να επιστρέψουν στον παιδικό σταθμό ή στο σχολείο – ανάλογα, φυσικά, με τις πολιτικές του χώρου.
Παιδί: Πώς θα ενισχύστε το ανοσοποιητικό του σύστημα – 6 συμβουλές από επιστήμονες του Χάρβαρντ
Μπορούν οι ενήλικες να κολλήσουν νόσο χεριών, ποδιών και στόματος;
Ναι, οι ενήλικες μπορούν να κολλήσουν HFMD αν και είναι πολύ πιο συχνή στα παιδιά κάτω των 10 ετών και ιδιαίτερα στα μικρότερα κάτω των τεσσάρων ετών. Για τους ενήλικες, μπορεί να είναι ακόμη πιο επώδυνη, αν και πολλοί θα βιώσουν την ασθένεια χωρίς ποτέ να εμφανίσουν συμπτώματα.
Αυτό σημαίνει ότι είναι ακόμη πιο σημαντικό να τηρείτε καλή υγιεινή χεριών, συμπεριλαμβανομένου του πλυσίματος των χεριών πριν αγγίξετε το πρόσωπό σας, πριν ετοιμάσετε φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας. Μπορεί να μεταδώσετε τη HFMD χωρίς να το καταλάβετε.
Συμπτώματα στους ενήλικες
Τα συμπτώματα της HFMD στους ενήλικες περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, έλλειψη όρεξης, πονόλαιμο και ληθαργία. Οι κηλίδες μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται στο πίσω μέρος του στόματος, οι οποίες, μέσα σε λίγες ημέρες, θα φουσκώσουν και θα γίνουν επώδυνες.
Οι ενήλικες μπορεί επίσης να εμφανίσουν το εξάνθημα, το οποίο εμφανίζεται στις παλάμες και στα πέλματα πριν εξαπλωθεί στα άκρα, την κοιλιά, την πλάτη και τα γεννητικά όργανα. Διαρκεί επτά έως δέκα ημέρες πριν αρχίσει να υποχωρεί σταδιακά. Η HFMD μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με παυσίπονα, άφθονα υγρά και ξεκούραση.