Έχετε πονοκέφαλο μετά τη δουλειά; Πώς θα προστατευτούμε από το εργασιακό στρες που «μένει» στο σώμα σας

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

Γιατί εμφανίζονται πονοκέφαλοι μετά τη δουλειά; Οι ειδικοί εξηγούν πώς το εργασιακό στρες μπορεί να επηρεάζει το σώμα ακόμη και όταν η ημέρα έχει τελειώσει.

Χανταϊός: Υπάρχει κίνδυνος για νέα πανδημία; Τι υποστηρίζει ο καθηγητής Α. Τσακρής

Καρκίνος του δέρματος: Το Νο1 ύπουλο σημάδι που σχετίζεται με τη νόσο – Δεν είναι οι σπίλοι

Απώλεια βάρους: Πρέπει να τρώμε ασπράδια ή ολόκληρα αυγά; Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί

Υγεία

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ

Καρκίνος Ωοθηκών: Η κλινική εικόνα είναι συχνά ύπουλη και μη ειδική

Ο καρκίνος των ωοθηκών χαρακτηρίζεται από υψηλή θνητότητα, κυρίως λόγω της απουσίας ειδικών συμπτωμάτων στα πρώιμα στάδια και της έλλειψης προσυμπτωματικού ελέγχου.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

27χρονη με λευχαιμία οργάνωσε τον γάμο της σε 5 ημέρες – Η συγκινητική ιστορία αγάπης

Μια γυναίκα με λευχαιμία πήρε μια δύσκολη απόφαση όταν έμαθε ότι δεν υπήρχαν άλλες θεραπευτικές επιλογές, οργανώνοντας τον γάμο της μέσα σε μόλις πέντε ημέρες.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Ποιος παράγοντας στην εγκυμοσύνη επηρεάζει την ανάπτυξη των εμβρύων – Ανησυχητική μελέτη

Πώς επηρεάζει η ατμοσφαιρική ρύπανση την εγκυμοσύνη; Νέα μελέτη εξετάζει τη σύνδεσή της με την ανάπτυξη των εμβρύων και τα ευρήματα προκαλούν ανησυχία.

ΕΠΑΓΡΥΠΝΗΣΗ

Χανταϊός: Η Κομισιόν καθησυχάζει, αλλά οι υγειονομικές αρχές παραμένουν σε επιφυλακή

Τρεις νεκροί, ύποπτα κρούσματα σε Ευρώπη και ΗΠΑ και διεθνής κινητοποίηση μετά το ξέσπασμα χανταϊού σε κρουαζιερόπλοιο.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Άνοια: Επιστήμονες βρήκαν ποια δραστηριότητα στο σπίτι μειώνει κατά 67% τις πιθανότητες

Ποια δραστηριότητα στο σπίτι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας; Επιστήμονες εξετάζουν έναν απλό παράγοντα που φαίνεται να συνδέεται με σημαντική μείωση των πιθανοτήτων.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Το απρόσμενο σημάδι στη συμπεριφορά που μπορεί να σχετίζεται με αυτοκτονικές σκέψεις

Ένα απρόσμενο σημάδι μπορεί να σχετίζεται με αυτοκτονικές σκέψεις, ιδιαίτερα όταν εκδηλώνεται μετά από περίοδο έντονου ψυχικού πόνου ή απόγνωσης. Τι να κάνετε αν κινδυνεύετε εσείς ή κάποιος κοντινός σας.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

37χρονη που διεγνώσθη με πρώιμο Πάρκινσον αποκαλύπτει: «Αυτό ήταν το πρώτο σύμπτωμα που παρατήρησα»

Μια 37χρονη μοιράζεται την εμπειρία της μετά τη διάγνωση με τη Νόσος Πάρκινσον, περιγράφοντας πώς ένα φαινομενικά απλό τρέμουλο ήταν το πρώτο σημάδι που την οδήγησε στους γιατρούς.

WebTV

Επικαιρότητα

Θαλασσαιμία:Η Ελλάδα αποτελεί παράδειγμα καλής πρακτικής στον τομέα της πρόληψης

Ηλεκτρικό πατίνι: Κρίσιμη αλλά σταθερή η κατάσταση της υγείας του 12χρονου

ΕΟΦ: Απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης αντισηπτικού τζελ χεριών

Ειδήσεις υγείας

Δημοφιλή

«Έχω εξαιρετικά υψηλή χοληστερίνη αλλά δεν ανησυχώ» – Τι έκανε και τελικά δεν χρειάστηκε να πάρει φάρμακα;

«Είμαι καρδιολόγος – Αυτά είναι τα 4 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι πρέπει να κάνετε έλεγχο στην καρδιά σας»

Το Νο1 φρούτο που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια – Νέα μελέτη

Είναι αλήθεια ότι τα κοτόπουλα τρέχουν ακέφαλα όταν θανατώνονται; Η απίστευτη περίπτωση ενός κόκορα που έζησε για 18 μήνες

Τριγλυκερίδια: Το Νο1 τρόφιμο που πρέπει να περιορίσετε για να τα μειώσετε

Ρευματολόγος αποκαλύπτει την πρωινή συνήθεια που διώχνει τις φλεγμονές – «Μακάρι να το ήξερα 25 χρόνια πριν»

Διαβήτης: Η άσκηση των 3 λεπτών ενώ κάθεστε που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα έως 26%

Λίπος στο συκώτι: Αυτό είναι το καλύτερο φρούτο που πρέπει να τρώμε για να προστατευτούμε

4 πρωινές ασκήσεις για που σας κάνουν να δείχνετε νεότεροι, σύμφωνα με Personal Trainer

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

ΕΛΣΤΑΤ: Στο 5,4% εκτοξεύθηκε ο πληθωρισμός της χώρας-Πού καταγράφηκαν αυξήσεις και πού μειώσεις

Χρηματιστήριο Αθηνών: Φρένο στο ράλι του Γενικού Δείκτη

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Video Q&A

Θέλετε να μάθετε αν κάποιος σας ακούει πραγματικά; Μετρήστε πόσες φορές ανοιγοκλείνει τα μάτια του

Εμβοές: Το σημάδι στο στόμα που μπορεί να σχετίζεται με το βουητό στα αυτιά

Χρόνια κόπωση και θολούρα: Πότε μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη σιδήρου

Βιταμίνη D: Μπορεί πράγματι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό; Ειδικός του Cleveland απαντά

Κοινό γλυκαντικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό – Ανησυχητική μελέτη

Βρουξισμός: Πότε μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σύμπτωμα υπνικής άπνοιας

Γιατί παθαίνουν εγκεφαλικό και έμφραγμα νέοι και υγιείς – Ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει για ποιες ειδήσεις προτιμούν να ενημερώνονται οι ναρκισσιστές

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕ ΤΗ REALNEWS

Οι ειδικοί

Κατάγματα και ΔΜΣ: Ποιος ο κίνδυνος για τους αδύνατους

δρ Αθανάσιος Τσουτσάνης, Ορθοπαιδικός

Ορθοπαιδικός

Μικροβίωμα του εντέρου: Πώς συνδέεται με τον εγκέφαλο και επηρεάζει τη ψυχική μας υγεία

Δήμητρα Ευθυμιοπούλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Η ηρωίδα της δεύτερης πράξης: Η σύγχρονη Οδύσσεια της γυναικείας φύσης

Δέσποινα Πλουσίου, Ψυχολόγος – Τραυματοθεραπεύτρια

Ψυχολόγος – Τραυματοθεραπεύτρια

Σεξουαλική Υγεία

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κάνετε έρωτα; Τι δείχνουν μελέτες

Ποια ώρα της ημέρας είναι ιδανική για σεξ; Ειδικοί και μελέτες εξετάζουν πότε το σώμα και οι ορμόνες βρίσκονται στο καλύτερο σημείο για μεγαλύτερη απόλαυση και σύνδεση.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Τι είναι το ozempic penis: Γιατί κάποιοι άνδρες παρατηρούν διαφορά στο μέγεθος μετά τις ενέσεις αδυνατίσματος

Τι είναι το “Ozempic penis” και γιατί συζητιέται; Ορισμένοι άνδρες αναφέρουν αλλαγές μετά από θεραπείες απώλειας βάρους, ενώ οι ειδικοί εξετάζουν τι ισχύει για το μέγεθος και τη libido.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Τι γίνεται όταν κάποιος ηθοποιός διεγείρεται σε ερωτικές σκηνές; Ειδικός στο γύρισμα αποκαλύπτει

Τι συμβαίνει πραγματικά στα γυρίσματα ερωτικών σκηνών; Ένας ειδικός αποκαλύπτει πώς διαχειρίζονται τέτοιες στιγμές οι ηθοποιοί και τι γίνεται όταν προκύπτουν απρόσμενες αντιδράσεις στο σώμα.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Γλυκιά εκδίκηση, της Karen Rose Smith, μαζί Food & Travel

Διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ο χρυσός σπόρος που μπορεί να εξισορροπήσει το σάκχαρο και να μειώσει το σπλαχνικό λίπος

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο για ακράτεια κοπράνων – Τι αποκάλυψε νέα επιστημονική μελέτη

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ο «μικρός θαυματουργός σπόρος» που μπορεί να ανακουφίσει από τη δυσκοιλιότητα και να ρίξει τη χοληστερίνη

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

5 συμπληρώματα διατροφής που είναι καλό να παίρνετε μετά τα 50 – Ποια να αποφεύγετε

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ;

Τι είναι το «μυαλό της γιαγιάς» – Οι επιστήμονες απαντούν

Το «μυαλό της γιαγιάς» συνδέεται με αυξημένη συναισθηματική ενσυναίσθηση, καθώς ο εγκέφαλος ενεργοποιείται έντονα όταν βλέπει τα εγγόνια, ενισχύοντας τον ισχυρό συναισθηματικό δεσμό.

ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Γιατί συμπεριφέρομαι ξανά σαν παιδί όταν συναντιέμαι με την οικογένειά μου;

Όταν βρίσκεστε με την οικογένειά σας, παλιές συμπεριφορές αναδύονται ξανά. Γιατί μπορεί να νιώθετε σαν παιδί όταν βρίσκεστε γύρω τους. Πώς μπορεί να σας επηρεάζει.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Οι δύο λέξεις που δεν πρέπει να πείτε ποτέ σε κάποιον που έχει νεύρα

Ο τρόπος που μιλάτε σε κάποιον που έχει νεύρα μπορεί να κλιμακώσει την κατάσταση. Τι να κάνετε για να τον κατευνάσετε. Ποιες είναι οι δύο λέξεις που πρέπει να αποφύγετε πάση θυσία.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Συμβουλές φυσικοθεραπευτών για τη διαχείριση του άγχους στις Πανελλήνιες εξετάσεις

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών προτείνει απλές τεχνικές χαλάρωσης και ενίσχυσης της συγκέντρωσης για μαθητές.

Test & Tips

HACK

Λεμονόπιτα σε μπολ: Το μυστικό υλικό που την κάνει απίστευτα αφράτη και εντυπωσιακή

Θέλετε μια λεμονόπιτα σε μπολ που να ξεχωρίζει; Υπάρχει ένα μυστικό υλικό που μπορεί να την κάνει πιο αφράτη και εντυπωσιακή, απογειώνοντας τη γεύση και την υφή της.

HACK

Πείτε αντίο στους δύσκολους λεκέδες από φαγητό: Το απλό «κόλπο» με το βραστό νερό που αλλάζει τα πάντα

Θέλετε να απαλλαγείτε από επίμονους λεκέδες φαγητού; Υπάρχει ένα απλό «κόλπο» με βραστό νερό που μπορεί να κάνει τη διαφορά και να διευκολύνει τον καθαρισμό.

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Ο γρίφος που θα δυσκόλευε μέχρι και τη Σφίγγα: Μπορείτε να εντοπίσετε την κρυμμένη ομπρέλα στο δάσος;

Μπορείτε να εντοπίσετε την κρυμμένη ομπρέλα στο δάσος σε αυτόν τον γρίφο που θα δυσκόλευε μέχρι και τη Σφίγγα; Δοκιμάστε την παρατηρητικότητά σας σε μια πρόκληση λογικής ανάλυσης και δοκιμάστε τα όριά σας.

HACK

3 φυτά που πιάνουν εύκολα στον κήπο αυτήν την εποχή – Ιδανικά και για σκιερά μέρη

Ψάχνετε φυτά που μεγαλώνουν εύκολα ακόμη και σε σκιερά σημεία; Υπάρχουν επιλογές που είναι ανθεκτικές και ιδανικές για να ομορφύνουν τον κήπο σας χωρίς ιδιαίτερη φροντίδα.

Ομορφιά

CELEBRITIES

Solange Knowles: Το νέο και τολμηρό κούρεμα για το οποίο «κέρδισε» τον τίτλο «Αιγύπτια θεά»

Το νέο τολμηρό κούρεμα της Solange Knowles αναδεικνύει τη δύναμη της ταυτότητας και της αυτοέκφρασης. Μην το χάσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

«Είμαι δερματολόγος – Αυτός είναι ο Νο1 τρόπος για να βάλετε φρένο στην απώλεια κολλαγόνου»

Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε την απώλεια κολλαγόνου και να προστατεύσετε το δέρμα σας;

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Τι βάζει η Demi Moore στο πρόσωπό της πριν από κάθε ταξίδι με αεροπλάνο-Προστατεύει το δέρμα

Τι κάνει η Demi Moore πριν από κάθε πτήση για να προστατεύσει την επιδερμίδα της; Η ίδια αποκαλύπτει τη συνήθεια που ακολουθεί για να περιορίσει τη φθορά από τα ταξίδια.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Βάφετε τα μαλλιά σας στο σπίτι; Hair colorist αποκαλύπτει τα 4 tips για να πετύχουν σαν να βγήκατε από το κομμωτήριο

Θέλετε να βάψετε τα μαλλιά σας στο σπίτι αλλά να φαίνεται σαν να έχετε βγει από κομμωτήριο; Hair colorist αποκαλύπτει πώς να το καταφέρετε.

Fitness

Η άσκηση που «καίει» περισσότερο λίπος και δυναμώνει τους μυς χωρίς κούραση

Μακροζωία: Η Νο1 αλλαγή που πρέπει να κάνετε για να ζήσετε περισσότερο – Τρεις γιατροί συμφωνούν

Διαβήτης: Η άσκηση των 3 λεπτών ενώ κάθεστε που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα έως 26%

Παιδί & Οικογένεια

ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ

Επιστήμονες προειδοποιούν: Παιδιά με άγχος διαγιγνώσκονται λανθασμένα με αυτισμό – 3 σημάδια που παρερμηνεύονται

Αυξάνονται οι διαγνώσεις αυτισμού, αλλά μήπως κάποια σημάδια παρερμηνεύονται; Πότε το άγχος μπερδεύεται με αυτισμό και ποιες συνέπειες έχει αυτό για τα παιδιά;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Μελέτη της Οξφόρδης αποκαλύπτει τους 2 παράγοντες στη γέννηση που συνδέονται με 10 μονάδες χαμηλότερο IQ στα παιδιά

Ποιοι παράγοντες στη γέννηση συνδέονται με έως και 10 μονάδες χαμηλότερο IQ στα παιδιά; Δείτε τι δείχνει νέα μελέτη και πώς επηρεάζεται η μάθηση.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Με ποιες χρόνιες παθήσεις συνδέεται το άγχος στην παιδική ηλικία – Ανησυχητική νέα μελέτη

Το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει αποτύπωμα που διαρκεί για χρόνια. Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς οι εμπειρίες αυτές επηρεάζουν το σώμα στην ενήλικη ζωή και ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία.

ΕΡΕΥΝΑ

Θέλετε να μεγαλώσετε επιτυχημένα και έξυπνα παιδιά; Τι δεν πρέπει να τρώνε σύμφωνα με τους ειδικούς

Νέα έρευνα συνδέει μια κοινή συνήθεια με αυξημένα επίπεδα άγχους και λιγότερες πιθανότητες μελλοντικής επιτυχίας σε παιδιά και εφήβους. Τι συμπεραίνει η μελέτη.

Επιχειρηματικά Νέα

ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Bayer: Καινοτομία, τεχνητή νοημοσύνη και νέες θεραπείες

Στο Pharma Media Day 2026 που πραγματοποιήθηκε στο Βερολίνο, η Bayer παρουσίασε τη στρατηγική που διαμορφώνει το μέλλον του φαρμακευτικού της τομέα.

ΔΙΑΚΡΙΣΗ

Κορυφαία διάκριση για την AbbVie: 2η θέση στη λίστα Best Workplaces™ 2026

Πρόκειται για τη δεύτερη σημαντική διάκριση της χρονιάς, καθώς τον Μάρτιο η AbbVie έλαβε την 1η θέση στη λίστα Best Workplaces™ Hellas for Women 2026.

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

Στρατηγική συνεργασία του Ομίλου IMITHEA με τη Roche Diagnostics

Με τη στρατηγική συνεργασία του Ομίλου ΙMITHEA με τη Roche Diagnostics Hellas ενισχύεται η θωράκιση των ασθενών με τις πλέον αξιόπιστες διαγνωστικές λύσεις.

ΣΥΝΕΔΡΙΟ

AstraZeneca: Στήριξη σε πρόληψη και καινοτομία για ένα βιώσιμο σύστημα Υγείας με επίκεντρο τους ασθενείς

Τι ανέφερε η Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της AstraZeneca Έλενα Χουλιάρα στο Delphi Economic Forum XI.

ΤΑ MUST READ

Το ψάρι που βλέπει τα πάντα και μπορεί να ενισχύει καρδιά, εγκέφαλο και μύες

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ