Το χαρακτηριστικό στη σχέση που δείχνει ότι θα παραμείνει δυνατή στον χρόνο – Καλύτερο και από τη χημεία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Η χημεία ενώνει ανθρώπους, όμως η αυτοσυγκράτηση και η σωστή διαχείριση παρορμήσεων αποτελούν ισχυρότερους δείκτες για μια σταθερή, υγιή και μακροχρόνια σχέση.

Σεξ μετά τα 50: Οι 10 συνήθειες που βοηθούν τους άνδρες να διατηρήσουν τη λίμπιντο και τη στύση

Απώλεια βάρους: 10 τροφές που βάζουν φωτιά στον μεταβολισμό ακόμη και όταν κοιμάστε

Πρωτοπορία στη χειρουργική του καταρράκτη & της ωχράς κηλίδας

Υγεία

ΕΓΚΑΙΝΙΑ

Εγκαίνια των ανακαινισμένων ΤΕΠ στο Νοσοκομείο Καλύμνου

Ο υπουργός Υγείας εγκαινίασε το αναβαθμισμένο ΤΕΠ στην Κάλυμνο. Επισκέφθηκε επίσης το Νοσοκομείο Κω, όπου παραδόθηκε νέος υπερηχοτομογράφος μέσω δωρεάς.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Μήπως κάνετε λάθος εξέταση για τη χοληστερίνη; Έρευνα έδειξε ποιο τεστ αποκαλύπτει τον κίνδυνο για έμφραγμα

Νέα μελέτη δείχνει ότι αυτή η εξέταση μπορεί να προβλέψει με μεγαλύτερη ακρίβεια τον κίνδυνο για έμφραγματ και εγκεφαλικό από ό,τι η LDL χοληστερόλη. Τι συμπέρανε μελέτη.

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

Ποιες στάσεις στο σεξ πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια του καύσωνα

Ποιες στάσεις στο σεξ καλό είναι να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια του καύσωνα; Οι ειδικοί εξηγούν ποιες μπορεί να αυξήσουν την καταπόνηση του οργανισμού και τι προτείνουν για μεγαλύτερη άνεση και ασφάλεια τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Εμβόλια mRNA για τον COVID: Πόσο ασφαλή είναι; Μεγάλη έρευνα σε δισεκατομμύρια δόσεις απαντά

Πόσο ασφαλή είναι τα εμβόλια mRNA για τον COVID; Νέα ανασκόπηση στο The Lancet, με δεδομένα από δισεκατομμύρια δόσεις, βγάζει συμπεράσματα για την αποτελεσματικότητα και το προφίλ ασφάλειάς τους.

ΜΕΛΕΤΗ

Καρκίνος στις γυναίκες: Η μάχη δεν τελειώνει με τη θεραπεία-Τα κενά του συστήματος υγείας στην Ελλάδα

Μελέτη του Ινστιτούτου Οικονομικών της Υγείας αναδεικνύει την ανάγκη για ένα ανθρωποκεντρικό και ολιστικό μοντέλο φροντίδας.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Ογκολόγοι προειδοποιούν: Πετάξτε αυτά τα καλλυντικά – Πώς συνδέονται με τον καρκίνο

Ογκολόγοι προειδοποιούν: Γιατί συνιστούν να αποφεύγετε τις πούδρες με ταλκ και τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα για την πιθανή σύνδεσή τους με ορισμένες μορφές καρκίνου.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Πρόβλημα στα νεφρά: Τα συμπτώματα της ουραιμίας – Τι μπορεί να την προκαλέσει, σύμφωνα με το Cleveland

Η ουραιμία και η νεφρική ανεπάρκεια απαιτούν έγκαιρη αναγνώριση συμπτωμάτων, κατανόηση αιτιών, πρόληψη επιπλοκών και σωστή θεραπεία για αποτελεσματική αντιμετώπιση.

WebTV

Επικαιρότητα

Σισμανόγλειο: Κανονικά στην εφημερία μετά τη φωτιά

Κάθε 1 ευρώ που επενδύεται σε καινοτόμα φάρμακα αποφέρει 6 ευρώ σε κοινωνική και οικονομική αξία στην Ελλάδα

Ανησυχητική αύξηση του σακχαρώδη διαβήτη στην Ελλάδα- Σχεδόν 1,3 εκατ. οι καταγεγραμμένοι ασθενείς

Ειδήσεις υγείας

Δημοφιλή

Βαλβιδοπάθειες Καρδιάς: Οι νέες ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες που αλλάζουν τη ζωή των ασθενών

31χρονος αγνόησε τον έντονο πόνο στην κοιλιά για εννιά μήνες μέχρι που «κάτι έσπασε μέσα του»: «Μην το παίζετε ήρωες»

19χρονη με ανεξήγητο πρήξιμο στο μέτωπο άρχισε ξαφνικά να χάνει την όρασή της: «Οι γιατροί νόμιζαν ότι ήταν τσίμπημα αράχνης»

Σοκ για 60χρονο: Νόμιζε ότι έχει καρκίνο, αλλά οι γιατροί εντόπισαν ένα σκουλήκι στον εγκέφαλό του

Δυσκοιλιότητα: Το λαχανικό-έκπληξη που σας βοηθά να πάτε πιο εύκολα τουαλέτα

Γυναίκα με προχωρημένο Αλτσχάιμερ ανέκτησε τις αναμνήσεις της αφού πήρε «μαγικά μανιτάρια» – Ανατρεπτική μελέτη

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Ο Νο1 τρόπος να τη μειώσετε γρήγορα – 4 καρδιολόγοι συμφωνούν

6 σημάδια ότι οι αρτηρίες σας είναι φραγμένες – Πώς να προστατευθείτε

Ογκολόγοι προειδοποιούν: Το Νο1 πράγμα που πρέπει να περιορίσετε στο ντους για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρκίνο

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Στο πακέτο ΔΕΘ η 13η εθνική σύνταξη – Τι εξετάζει το οικονομικό επιτελείο

ΑΑΔΕ: Μπαράζ ελέγχων σε μια σειρά φορολογικών υποθέσεων – Ποιες παραγράφονται έως το τέλος του 2026

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Video Q&A

Θέλετε να μάθετε αν κάποιος σας ακούει πραγματικά; Μετρήστε πόσες φορές ανοιγοκλείνει τα μάτια του

Εμβοές: Το σημάδι στο στόμα που μπορεί να σχετίζεται με το βουητό στα αυτιά

Χρόνια κόπωση και θολούρα: Πότε μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη σιδήρου

Βιταμίνη D: Μπορεί πράγματι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό; Ειδικός του Cleveland απαντά

Κοινό γλυκαντικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό – Ανησυχητική μελέτη

Βρουξισμός: Πότε μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σύμπτωμα υπνικής άπνοιας

Γιατί παθαίνουν εγκεφαλικό και έμφραγμα νέοι και υγιείς – Ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει για ποιες ειδήσεις προτιμούν να ενημερώνονται οι ναρκισσιστές

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕ ΤΗ REALNEWS

Οι ειδικοί

Πόνος το καλοκαίρι σε μέση, αυχένα και ώμους – Οι συνήθειες των διακοπών που αυξάνουν τον κίνδυνο μυοσκελετικών ενοχλήσεων

Ελευθέριος Καραδήμας, Ορθοπαιδικός

Ορθοπαιδικός Χειρούργος

Αυτοάνοσα νοσήματα: Πόση πρωτεΐνη είναι απαραίτητη και ποιος ο ρόλος της στη φλεγμονή

Ελένη Κομνηνού, Ρευματολόγος

Ρευματολόγος

Διακοπές με διαβήτη: 10 συμβουλές για σωστή διατροφή, ενυδάτωση και αποφυγή υπογλυκαιμίας

Ανδρέας Μελιδώνης, Ευτυχία Τσιάμη, Κάρολος Παπαλαζάρου

Παθολόγος-Διαβητολόγος, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Σεξουαλική Υγεία

Θέλετε μεγαλύτερο πέος; Η επιστήμη αποκαλύπτει πώς μπορείτε να το πετύχετε

Θέλετε μεγαλύτερο πέος; Οι ειδικοί εξηγούν τι είναι πραγματικά εφικτό με βάση τα επιστημονικά δεδομένα, ποιες μέθοδοι έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα και ποιες υπόσχονται περισσότερα από όσα μπορούν να προσφέρουν.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Πρώην παίκτρια του The Bachelor αποκαλύπτει ότι κοιμήθηκε με 700 άνδρες: «Θέλω να με επιλέγουν γι’ αυτό που είμαι»

Πρώην παίκτρια του The Bachelor αποκαλύπτει ότι έχει κοιμηθεί με 700 άνδρες και εξηγεί γιατί θέλει να την αποδέχονται και να την επιλέγουν γι’ αυτό που πραγματικά είναι, παρά το παρελθόν της.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

Ανδρική σεξουαλική απόδοση: 9 φυσικοί τρόποι για περισσότερη αντοχή και καλύτερες επιδόσεις στο κρεβάτι

Ανδρική σεξουαλική απόδοση: Οι 9 φυσικοί τρόποι που μπορούν να ενισχύσουν την αντοχή και τις επιδόσεις στο κρεβάτι, σύμφωνα με τους ειδικούς, χωρίς τη χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Η χαμένη βαλίτσα, της Ellery Adams, μαζί Food & Travel και Real Health

Διατροφή

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Έλλειψη βιταμίνης D: Τα 6 σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν σε δέρμα και πόδια – Μην τα αγνοήσετε

CELEBRITIES

Ο Matt Damon μιλά για το πώς μεταμόρφωσε το σώμα του στα 55 του για το Odyssey: «Είμαι λάτρης του ψωμιού και της πίτσας»

ΠΡΟΣΟΧΗ

«Είμαι ηπατολόγος – Η τροφή που απαγορεύω σε όσους έχουν λίπος στο συκώτι»

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ο γαστρονομικός θρύλος της Αγγλίας που μπορεί να βοηθάει στον έλεγχο της γλυκόζης και να είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Τα 6 μεγαλύτερα λάθη που πιθανώς κάνετε στο πρώτο ραντεβού – Πώς θα πετύχει

Τα πρώτα ραντεβού συχνά συνοδεύονται από άγχος και προσδοκίες. Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που μπορούν να εμποδίσουν μια ουσιαστική σύνδεση;

ΤΙ ΘΥΜΟΥΝΤΑΙ

Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας; Τι αποκαλύπτει έρευνα του Harvard για την παιδική αμνησία

Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας; Νέα έρευνα του Harvard απαντά ότι τα βρέφη σχηματίζουν αναμνήσεις από πολύ νωρίς. Τι είναι η παιδική αμνησία και πώς επηρεάζει το τι θυμόμαστε ως ενήλικες.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Σχέσεις: Τα σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι είστε στα πρόθυρα του χωρισμού

Κάποια μοτίβα στις σχέσεις μπορεί να δείχνουν βαθύτερα προβλήματα που οδηγούν σε χωρισμό. Ποια σημάδια αξίζει να μην αγνοήσετε γιατί πιθανότατα δείχνουν ότι είστε στα πρόθυρα χωρισμού;

ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Αν χρησιμοποιείτε αυτές τις 2 λέξεις, είστε πολύ πιο έξυπνος leader από ό,τι πιστεύετε

Πολλοί ηγέτες θεωρούν ότι πρέπει να έχουν απάντηση για τα πάντα. Όμως, δύο απλές λέξεις μπορεί να δείχνουν αυτογνωσία, ειλικρίνεια και πιο αποτελεσματική ηγεσία.

Test & Tips

ΤΕΣΤ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ

Τι αποκαλύπτει ο τρόπος που κλείνετε τη γροθιά σας για την προσωπικότητα σας; Κάντε το τεστ

Ο τρόπος που κάνετε γροθιά αποκαλύπτει τις πραγματικές ιδιαιτερότητες της προσωπικότητάς σας.

HACK

Το απόλυτο κόλπο που προτείνει ιδιωτικός ερευνητής για να μην κλέψουν ποτέ το αυτοκίνητο σας

Το απλό αλλά αποτελεσματικό κόλπο που προτείνει ιδιωτικός ερευνητής για να μειώσετε σημαντικά τις πιθανότητες κλοπής του αυτοκινήτου σας και να αποτρέψετε τους επίδοξους διαρρήκτες.

HACK

Σας τσίμπησε κουνούπι; Το κόλπο για να σταματήσετε άμεσα τη φαγούρα

Ένα απλό κόλπο μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε άμεσα από τη φαγούρα μετά από τσίμπημα κουνουπιού, προσφέροντας γρήγορη ανακούφιση.

HACK

Σολομός στον φούρνο: Το μυστικό υλικό που τον κρατά ζουμερό και πεντανόστιμο

Σολομός στον φούρνο: Το μυστικό υλικό που τον διατηρεί ζουμερό, τρυφερό και γεμάτο γεύση, απογειώνοντας το αποτέλεσμα με μια απλή προσθήκη.

Ομορφιά

ΑΙΣΘΗΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Γραμμές και ρυτίδες στον λαιμό; Ο καλύτερος τρόπος να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Ο λαιμός εμφανίζει συχνά πρώιμα σημάδια γήρανσης λόγω απώλειας κολλαγόνου και έκθεσης στον ήλιο. Ποιες σύγχρονες θεραπείες προσφέρουν αποτελεσματική αντιμετώπιση για τις γραμμές και τις ρυτίδες στον λαιμό.

TIPS ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Μαύροι κύκλοι: Το μυστικό που κάνει θραύση στο TikTok για να τους εξαφανίσετε αμέσως – Δεν χρειάζεται concealer

Το νέο makeup hack του TikTok προτείνει highlighter κάτω από τα μάτια αντί για concealer, για άμεση λάμψη και πιο ανάλαφρη καλοκαιρινή ρουτίνα.

ΕΙΔΙΚΟΙ ΑΠΑΝΤΟΥΝ

Messi, Ronaldo, Beckham: Πλαστικοί χειρουργοί μιλούν για τις αισθητικές θεραπείες που μπορεί να έκαναν οι αστέρες του Mundial

Έκαναν αισθητικές θεραπείες οι Messi, Ronaldo, Beckham και άλλοι αστέρες του ποδοσφαίρου; Πλαστικοί χειρουργοί σχολιάζουν τι μπορεί να έχουν κάνει, από botox μέχρι μεταμόσχευση μαλλιών.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

Θέλετε λαμπερά και μεταξωτά μαλλιά; Λουστείτε με τον Ιταλικό τρόπο

Θέλετε λαμπερά και μεταξωτά μαλλιά; Ο ιταλικός τρόπος λουσίματος δίνει έμφαση στη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής και στη σωστή τεχνική για πιο υγιή και δυνατά μαλλιά. Πώς να το κάνετε.

Fitness

Μελέτη αποκάλυψε ότι αν μυρίσουμε σοκολάτα πριν την άσκηση θα βελτιωθεί θεαματικά η απόδοση μας

Η Chloe Bailey αποκαλύπτει ότι για χρόνια ντρεπόταν για τις καμπύλες της: «Τώρα τις αγαπάω» – Η γυμναστική που την κρατά σε φόρμα

Το μυστικό για να είστε πάντα ήρεμοι και χαρούμενοι στη δουλειά – Χρειάζεστε μόνο 5 λεπτά

Παιδί & Οικογένεια

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Αντηλιακό για μωρά: Από ποια ηλικία επιτρέπεται η χρήση του και ποιο είναι το πιο ασφαλές – Παιδίατροι του Cleveland απαντούν

Παιδίατροι του Cleveland Clinic εξηγούν από ποια ηλικία επιτρέπεται το αντηλιακό στα μωρά και ποια συστατικά θεωρούνται ασφαλέστερα για την προστασία τους.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Οι άνθρωποι θεωρούν ότι είμαστε οι παππούδες του γιου μας» -53χρονη και 57χρονος που έγιναν πρόσφατα γονείς εξομολογούνται

Μια 53χρονη μιλά για τις προκλήσεις της μητρότητας στη μέση ηλικία, αποκαλύπτοντας πώς αντιμετωπίζει τα σχόλια για την οικογένειά της.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Τι να κάνετε στην εγκυμοσύνη για να γίνει το παιδί σας πιο έξυπνο

Ερευνητές από το University of Copenhagen εξετάζουν πώς η βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη μπορεί να συνδέεται με καλύτερες γνωστικές επιδόσεις στα παιδιά χρόνια αργότερα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Όσα παιδιά έχουν αυτό το χόμπι γίνονται πιο έξυπνα και πιο επιτυχημένα – Ανατρεπτική μελέτη

Πώς μπορεί αυτό το χόμπι να κάνει τα παιδιά πιο έξυπνα; Μελέτη δείχνει ότι μπορεί να συνδέεται με καλύτερες σχολικές επιδόσεις και υψηλότερη νοητική λειτουργία.

Επιχειρηματικά Νέα

ΔΙΑΚΡΙΣΗ

Η ELPEN 5ος πιο ελκυστικός εργοδότης στην Ελλάδα για το 2026

Η ELPEN, σήμερα, απασχολεί 2.000 εργαζόμενους. Επιπλέον, μέσα από το επενδυτικό πρόγραμμα ύψους 380 εκατομμυρίων ευρώ πρόκειται να δημιουργηθούν 1.500 νέες θέσεις εργασίας.

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

ΥΓΕΙΑ: Διεθνές Κέντρο Προηγμένης Πυελικής Ογκολογίας και Πυελικής Εξεντέρωσης

Το IPEX Athens στο νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο αναφοράς για την προηγμένη πυελική ογκολογία στην Ελλάδα και διεθνώς.

ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ

Νέο SKIN BARRIER PROTECTION SPF 50 για ευαίσθητο δέρμα με την υπογραφή της InterMed

Το νέο καινοτόμο αντηλιακό προσώπου της InterMed έχει σχεδιαστεί ώστε να προσφέρει υψηλή φωτοπροστασία χωρίς να επιβαρύνει το δέρμα.

ΔΡΑΣΕΙΣ

Οι άνθρωποι της AbbVie γίνονται μια ‘αλυσίδα φροντίδας’ για την κοινωνία

Week of Possibilities: 9 χρόνια έμπρακτης προσφοράς της AbbVie με δράσεις αλληλεγγύης, ευαισθησίας και φροντίδας.

ΤΑ MUST READ

ΠΡΟΣΟΧΗ

WebTV

Επικαιρότητα

Όλα για τη Γονιμότητα

Δημοφιλή

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Στο πακέτο ΔΕΘ η 13η εθνική σύνταξη – Τι εξετάζει το οικονομικό επιτελείο

ΑΑΔΕ: Μπαράζ ελέγχων σε μια σειρά φορολογικών υποθέσεων – Ποιες παραγράφονται έως το τέλος του 2026

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

ΤΑ MUST READ