Πιστεύετε ότι είστε «control freak»; Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που θέλετε να είναι όλα τακτοποιημένα

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ;

Δεν είστε «control freak». Η ανάγκη για τάξη μπορεί να κρύβει έναν βαθύτερο μηχανισμό διαχείρισης του στρες και της αβεβαιότητας. Τι μπορεί να το προκαλεί και τι αποκαλύπτει για εσάς.

Η δημοφιλής τροφή που αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά κατά 67%, σύμφωνα με μελέτη

Αρτηριακή πίεση 135/90; Οι 3 τρόποι που τη μειώνουν εύκολα

Πέτρες στα νεφρά: Πώς προλαμβάνονται – Το περισσότερο νερό δεν αρκεί

Υγεία

ΔΩΡΕΑ

«Μεταξά»: Μεγάλη δωρεά για την πλήρη ανακαίνιση του αντικαρκινικού νοσοκομείου

Παρουσία του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη η υπογραφή σύμβασης για πλήρη ανακαίνιση του νοσοκομείου «Μεταξά» με χορηγία της Allwyn.

ΕΚΘΕΣΗ ΕΟΔΥ

ΕΟΔΥ: Δύο θάνατοι από COVID-19 και ένας από γρίπη την τελευταία εβδομάδα

Μείωση συνεχίζει να παρουσιάζει η διασπορά των αναπνευστικών λοιμώξεων στην κοινότητα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ.

ΑΙΤΗΜΑΤΑ

Διαβήτης: Χιλιάδες ασθενείς στην Ελλάδα χωρίς πρόσβαση σε σύγχρονες τεχνολογίες παρακολούθησης γλυκόζης

Ειδικοί ζητούν άμεση αποζημίωση των συστημάτων συνεχούς καταγραφής γλυκόζης, καθώς η χώρα υστερεί σε σχέση με την Ευρώπη.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Νέα παραλλαγή COVID «τζιτζίκι»: Ποια συμπτώματα προκαλεί και τι πρέπει να προσέξετε

Η νέα μετάλλαξη COVID «cicada» εξαπλώνεται ταχύτατα και εμφανίζει συμπτώματα παρόμοια με την Omicron. Ποια συμπτώματα να προσέξετε και πώς να προστατευθείτε.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

26χρονος παίκτης του χόκεϊ αγνόησε δυο βασικά συμπτώματα καρκίνου του εντέρου: «Απλά πονούσα όταν στεκόμουν όρθιος»

Ένας 26χρονος παίκτης χόκεϊ αγνόησε δύο βασικά συμπτώματα που σχετίζονται με καρκίνο του εντέρου, θεωρώντας τα ασήμαντα. Όπως περιγράφει, ο πόνος εμφανιζόταν απλά όταν στεκόταν όρθιος, χωρίς να υποψιάζεται κάτι σοβαρό.

ΠΡΟΛΗΨΗ

Οφθαλμίατροι: Κίνδυνοι για την όραση των παιδιών λόγω έλλειψης οφθαλμολογικών ελέγχων

Οι Οφθαλμίατροι προειδοποιούν ότι η έλλειψη οργανωμένου προσχολικού ελέγχου οδηγεί σε καθυστερημένες διαγνώσεις, με επιπτώσεις στην υγεία και τη σχολική επίδοση των παιδιών.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Μειώστε τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό κατά 57% – Αρκούν τρεις μικρές αλλαγές

Μπορούν μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα να κάνουν μεγάλη διαφορά στην υγεία; Νέα μελέτη δείχνει πως τρεις απλές συνήθειες μπορεί να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό.

WebTV

Επικαιρότητα

Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού: Καταγγελίες για ελλείψεις και κάλεσμα σε κινητοποιήσεις

ΕΙΝΑΠ: Καταγγελία για μετακινήσεις ψυχιάτρων με πιέσεις και «εντέλλεσθε»

ΕΛΣΤΑΤ: Ιδιωτικά τα περισσότερα θεραπευτήρια- Πτώση στις κλίνες κλειστής νοσηλείας

Ειδήσεις υγείας

Δημοφιλή

1 στους 10 που πάνε στα επείγοντα με σύμπτωμα στα ούρα πεθαίνουν μέσα σε 3 μήνες – Ανησυχητική μελέτη

48χρονος κατάφερε να αναστρέψει τον προδιαβήτη: «Δεν ήταν τόσο δύσκολο»

Εμβόλια COVID: Λύθηκε το μυστήριο των θρομβώσεων που μπορεί να προκαλέσουν – Τι αποκάλυψε νέα έρευνα

Μυρωδιά ηλικιωμένων: Η επιστήμη εξηγεί γιατί δεν φταίει η υγιεινή – Τι μπορούν να κάνουν;

Νέες οδηγίες για τη χοληστερίνη: Πότε πρέπει να ξεκινούν οι στατίνες – Τι ισχύει για τα συμπληρώματα διατροφής

Γαστρεντερολόγος του Harvard προειδοποιεί: Μην αγνοείτε αυτό το σημάδι στην τουαλέτα

Λαχανιάζετε όταν ανεβαίνετε σκάλες; Πότε μπορεί να δείχνει ότι η καρδιά σας κινδυνεύει

Πώς να χάσετε το 35% του βάρους σας μετά τα 50 – Τι έδειξε μελέτη της Mayo Clinic

36χρονη που αγνόησε ένα επίμονο σύμπτωμα, τελικά είχε καρκίνο του παχέος εντέρου: «Όλοι το παθαίνουν μετά το φαγητό»

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Χατζηδάκης: Προχωράμε σε 14 σημαντικά βήματα για εκσυγχρονισμό του Δημοσίου – Οι παρεμβάσεις που αντιμετωπίζουν ιστορίες κα...

Τι αλλάζει στις πληρωμές στους φούρνους

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Video Q&A

Θέλετε να μάθετε αν κάποιος σας ακούει πραγματικά; Μετρήστε πόσες φορές ανοιγοκλείνει τα μάτια του

Εμβοές: Το σημάδι στο στόμα που μπορεί να σχετίζεται με το βουητό στα αυτιά

Χρόνια κόπωση και θολούρα: Πότε μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη σιδήρου

Βιταμίνη D: Μπορεί πράγματι να ενισχύσει το ανοσοποιητικό; Ειδικός του Cleveland απαντά

Κοινό γλυκαντικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό – Ανησυχητική μελέτη

Βρουξισμός: Πότε μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σύμπτωμα υπνικής άπνοιας

Γιατί παθαίνουν εγκεφαλικό και έμφραγμα νέοι και υγιείς – Ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει για ποιες ειδήσεις προτιμούν να ενημερώνονται οι ναρκισσιστές

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕ ΤΗ REALNEWS

Οι ειδικοί

Καρκίνος του μαστού: Οι ψυχολογικές επιπτώσεις από τη διάγνωση έως τη θεραπεία

Μαρία Παπαδάκη, Ψυχολόγος

Ψυχολόγος

Junk food και γονιμότητα: Νέα μελέτη δείχνει επιπτώσεις σε σπερματοζωάρια και έμβρυο

Δρ. Ελένη Κοντογιάννη, B.Sc, Ph.D Senior Κλινικός Εμβρυολόγος

Κλινικός Εμβρυολόγος

Office eye syndrome: Πώς επηρεάζει τα μάτια η πολύωρη χρήση υπολογιστή

δρ Ευάγγελος Τσίχλης, Χειρουργός Οφθαλμίατρος

Χειρουργός Οφθαλμίατρος

Σεξουαλική Υγεία

ΓΙΝΕΤΑΙ

Πολλαπλοί οργασμοί: Όλοι μπορούν να έχουν – Πώς να τους ξεκλειδώσετε σε 8 βήματα

Πολλοί πιστεύουν ότι οι πολλαπλοί οργασμοί είναι σπάνιο φαινόμενο, όμως ίσως δεν ισχύει. Δείτε τι υποστηρίζουν οι ειδικοί και ποια βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να τους κατακτήσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ώριμοι άνδρες μοιράζονται τις καλύτερες συμβουλές τους για την ερωτική πράξη: «Θα γίνετε καλύτεροι εραστές»

Η απώλεια βάρους μετά τα 40 μπορεί να γίνει πιο απαιτητική, αλλά όχι αδύνατη. Υπάρχουν απλοί και πρακτικοί τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να δείτε αποτέλεσμα και να νιώσετε καλύτερα.

ΝΕΑ ΤΑΣΗ

Hotwifing: Το 71% των ζευγαριών συμφωνούν ότι το να έχουν σεξουαλικές επαφές με άλλους έσωσε τον γάμο τους – Πώς το εξηγούν

Η συζήτηση γύρω από πρακτικές όπως το hotwifing φέρνει στο προσκήνιο διαφορετικές αντιλήψεις για τις σχέσεις και τα όρια μέσα σε ένα ζευγάρι. Δείτε πώς ορισμένα ζευγάρια εξηγούν ότι αυτή η επιλογή επηρέασε τη σχέση τους και τι λένε οι ειδικοί για τέτοιες συμπεριφορές.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Στις μυστικές υπηρεσίες της Μαρίας Αντουανέτας – Η νύφη φορούσε μαύρα, του Frédéric Lenormand, μαζί real taste & style και Beaute

Διατροφή

ΝΕΟΤΗΤΑ

Το δημοφιλές συμπλήρωμα που βάζει «φρένο» στη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με ειδικούς

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το μαγικό λάδι από το Θιβέτ που μπορεί να έχει αντιμικροβιακή, αντιφλεγμονώδη και αντικαρκινική δράση

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

LDL Χοληστερόλη: 5 φυσικά συμπληρώματα για να τη μειώσετε χωρίς φάρμακα – Τι προτείνει ειδικός

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Η No1 πρωινή συνήθεια που αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με γαστρεντερολόγους

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

7 σημάδια ότι η δουλειά σας είναι τοξική – Πώς να τα αναγνωρίσετε από την πρώτη ημέρα

Η τοξική δουλειά δεν φαίνεται μόνο με τον χρόνο. Από την πρώτη κιόλας ημέρα υπάρχουν σημάδια που σχετίζονται με την τοξική κουλτούρα. Ποια είναι τα 7 red flags που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Ψυχολόγος αποκαλύπτει τα 3 σημάδια που δείχνουν ότι είστε χαρισματικοί

Η χαρισματικότητα συνήθως δεν συνοδεύεται από αναγνωρισιμότητα. Ποια είναι τα 3 σημάδια που δείχνουν ότι είστε χαρισματικοί, κι ας μην το πιστεύετε.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ

Διάβασμα πριν τον ύπνο ή τηλεόραση; Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος και η ποιότητα ύπνου

Η επιλογή ανάμεσα σε διάβασμα και τηλεόραση πριν τον ύπνο επηρεάζει ουσιαστικά τον εγκέφαλο και την ποιότητα ύπνου. Ποια συνήθεια σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα;

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

Ποιο χρώμα προτιμούν όσοι είναι ερωτευμένοι

Μπορεί ένα χρώμα να αποκαλύπτει ότι κάποιος είναι ερωτευμένος; Η ψυχολογία των χρωμάτων δείχνει πώς εκφράζουμε την αγάπη, το πάθος και η τρυφερότητα.

Test & Tips

HACK

Πώς να μετατρέψετε το κατοικίδιό σας σε emoji για το iPhone

Θέλετε να δώσετε μια πιο προσωπική πινελιά στα μηνύματά σας; Δείτε πώς μπορείτε να μετατρέψετε το κατοικίδιό σας σε emoji στο iPhone και να κάνετε τις συνομιλίες σας πιο διασκεδαστικές.

ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

3 πράγματα διαφέρουν στις φωτογραφίες με τα φρούτα στο τραπέζι – Κανείς δεν το έλυσε σε λιγότερο από 35 δευτερόλεπτα

Μπορείτε να εντοπίσετε 3 διαφορές στις εικόνες με τα φρούτα πάνω στο τραπέζι μέσα σε 35 δευτερόλεπτα; Δοκιμάστε τώρα τις δεξιότητες στην οπτική αντίληψη σας!

HACK

Θλιμμένες τουλίπες; Το κόλπο με το παγάκι στο βάζο που θα τους δώσει νέα ζωή

Οι τουλίπες σας δείχνουν μαραμένες και χωρίς ζωντάνια; Υπάρχει ένα απλό κόλπο με ένα παγάκι στο βάζο που μπορεί να τους δώσει ξανά φρεσκάδα και όμορφη εμφάνιση.

ΤΕΣΤ IQ

Μαθηματικός γρίφος: Βρείτε ποιον αριθμό κρύβουν τα φρούτα και τα λαχανικά και λύστε την πράξη σε 27 δευτερόλεπτα

Δοκιμάστε το μυαλό σας με αυτόν τον δύσκολο μαθηματικό γρίφο που παίζει με τη λογική. Εντοπίστε το μοτίβο, λύστε την εξίσωση και δοκιμάστε τις δεξιότητές σας στη σκέψη με αυτόν τον συναρπαστικό μαθηματικό γρίφο.

Ομορφιά

ΕΡΕΥΝΑ

Μελέτη για το botox: Αποκαλυπτικές φωτό σε πανομοιότυπες δίδυμες δείχνουν τι προκαλεί σε 13 χρόνια

Η μακροχρόνια χρήση botox μπορεί να προλάβει τις ρυτίδες και να βελτιώσει την όψη του δέρματος. Πόσο πολύ αλλάζει το πρόσωπο μετά από 13 χρόνια; Μελέτη με φωτό δίνει την απάντηση.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Πανάδες: Πώς να απαλλαγείτε από τις σκούρες κηλίδες σε χέρια και πρόσωπο

Θέλετε να μειώσετε πανάδες σε πρόσωπο και χέρια; Ποια συστατικά και ποιες θεραπείες βοηθούν στην αντιμετώπιση τους. Πόσο αποτελεσματικές είναι οι θεραπείες στο σπίτι.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Makeup artists συμβουλεύουν για τα τέλεια φρύδια: Αφήστε κάτω το τσιμπηδάκι και πιάστε το μολύβι φρυδιών

Makeup artists συμβουλεύουν να αφήσετε το τσιμπηδάκι και να χρησιμοποιήσετε μολύβι φρυδιών για τέλεια, φυσικά και γεμάτα φρύδια. Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχετε το σωστό σχήμα.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Συμπληρώματα κολλαγόνου: «Θαύμα» για τις ρυτίδες ή πεταμένα λεφτά; Τι έδειξε νέα μεγάλη έρευνα

Νέα μεγάλη μελέτη εξετάζει αν τα συμπληρώματα κολλαγόνου μειώνουν τις ρυτίδες και βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Έχουν πραγματικά οφέλη ή είναι απλώς πεταμένα λεφτά;

Fitness

Μακροζωία: Η επιστήμη «αποθεώνει» την ενδυνάμωση των γλουτών – Πώς συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου

Ο Νο1 τρόπος για να διατηρήσετε τις αρτηρίες σας υγιείς μετά τα 50 – Αρκούν 20 λεπτά

Από υπέρβαρος στα 96 κιλά σε εξώφυλλο περιοδικού fitness στα 56 – Πώς έχασε 25 κιλά χωρίς εξαντλητική δίαιτα

Παιδί & Οικογένεια

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Με ποιες χρόνιες παθήσεις συνδέεται το άγχος στην παιδική ηλικία – Ανησυχητική νέα μελέτη

Το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει αποτύπωμα που διαρκεί για χρόνια. Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς οι εμπειρίες αυτές επηρεάζουν το σώμα στην ενήλικη ζωή και ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία.

ΕΡΕΥΝΑ

Θέλετε να μεγαλώσετε επιτυχημένα και έξυπνα παιδιά; Τι δεν πρέπει να τρώνε σύμφωνα με τους ειδικούς

Νέα έρευνα συνδέει μια κοινή συνήθεια με αυξημένα επίπεδα άγχους και λιγότερες πιθανότητες μελλοντικής επιτυχίας σε παιδιά και εφήβους. Τι συμπεραίνει η μελέτη.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Το άγχος των γονιών μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία στα παιδιά – Τι έδειξε μελέτη του Yale

Μια μελέτη του Yale University εξετάζει τη σχέση ανάμεσα στο άγχος των γονιών και την υγεία των παιδιών. Τα ευρήματα δείχνουν ότι το αυξημένο στρες στο σπίτι μπορεί να συνδέεται και με τον κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Η διατροφή των παιδιών επηρεάζει τον εγκέφαλο τους – Μελέτη δείχνει ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώνε

Η διατροφή των πρώτων χρόνων ζωής φαίνεται να χαράζει βαθιά «ίχνη» στον εγκέφαλο των παιδιών, επηρεάζοντας μακροπρόθεσμα τη ρύθμιση της όρεξης.

Επιχειρηματικά Νέα

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

Novo Nordisk: «Για μια ανάλαφρη ζωή» – Ένα μήνυμα συνειδητοποίησης και υποστήριξης για τη νόσο της παχυσαρκίας

Η νέα εκστρατεία ενημέρωσης αναδεικνύει την ανάγκη ολιστικής αντιμετώπισης, μέσω υιοθέτησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής, αποτελεσματικών και οικονομικά προσιτών θεραπευτικών επιλογών και έγκυρης ενημέρωσης.

ΜΕΛΕΤΗ

Η MSD συμβάλλει με €84 εκατ. στο ΑΕΠ της Ελλάδας και υποστηρίζει συνολικά 1.165 θέσεις εργασίας

Η μελέτη του Ινστιτούτου WiFOR αποτιμά, για πρώτη φορά με ολοκληρωμένο τρόπο, το οικονομικό και κοινωνικό αποτύπωμα της MSD στην Ελλάδα.

ΝΕΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

ΥΓΕΙΑ: Αξονικός τομογράφος πρωτοποριακής τεχνολογίας

Το ΥΓΕΙΑ φέρνει πρώτο στην Ελλάδα τον πρωτοποριακό αξονικό τομογράφο NAEOTOM Alpha.Pro με τεχνολογία καταμέτρησης φωτονίων.

ΕΚΔΗΛΩΣΗ

Η Φαρμασέρβ–Λίλλυ ανοίγει νέους δρόμους στη νευρολογική και ψυχική υγεία

Σε ειδική εκδήλωση η Φαρμασέρβ–Λίλλυ ανέδειξε περισσότερα από 50 χρόνια συνεχούς συμβολής στην έρευνα και την καινοτομία στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα.

ΤΑ MUST READ

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ