Αρτηριακή πίεση: Η απλή άσκηση που τη μειώνει ακόμη και με μία φορά την εβδομάδα – Τι έδειξε νέα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ
Νέα βρετανική μελέτη δείχνει ότι μια ισομετρική άσκηση, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση ακόμη και όταν την κάνει κανείς μόνο μία φορά την εβδομάδα.
