Γκρελίνη και λεπτίνη – Η ορμονική ισορροπία που καθορίζει την πείνα και μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία

Γκρελίνη και λεπτίνη – Η ορμονική ισορροπία που καθορίζει την πείνα και μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία

EXPERT'S OPINION
Η πείνα, ο κορεσμός και η ρύθμιση του σωματικού βάρους συμβαίνουν αυτόματα, χωρίς συνειδητή εντολή. Ακριβώς όπως ο καρδιακός ρυθμός, η πέψη ή η αναπνοή, είναι μερικές από τις ασυνείδητες λειτουργίες του οργανισμού.

Παθήσεις

από το Α 'εως το Ω

Δημοφιλή

ENIKOS NETWORK

Βρετανία: Συμφωνίες μαμούθ υπέγραψαν Τραμπ και Στάρμερ – «Είμαι απογοητευμένος με τον Πούτιν»

Μεταναστευτικό: Υπόμνημα για την αποδέσμευση του εκθεσιακού-εργασιακού χώρου Αγυιάς απέστειλε ο Αντιπεριφερειάρχης Χανίων σ...

Ποιοι φορολογούμενοι μπαίνουν στο στόχαστρο της ΑΑΔΕ – Έρχεται σαφάρι ελέγχων

Καφές: Πόσο κοστίζει… delivery, πού είναι ο πιο ακριβός – Τι λένε εκπρόσωποι της αγοράς για τις τιμές

Το Xbox έρχεται στα αυτοκίνητα – Τι φέρνει η νέα συνεργασία LG και Microsoft

Κουίζ: Πόσο καλά θυμάσαι την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;

Video Q&A

Ποια είναι τα ωραιότερα ονόματα του κόσμου – Τα top δύο είναι ελληνικά
Επαναστατική ανακάλυψη: Ιάπωνες επιστήμονες αναπτύσσουν τεχνητό αίμα που διαρκεί 5 χρόνια και σώζει ζωές
Άνοια: Ιστορική έγκριση στις ΗΠΑ για το πρώτο τεστ αίματος που ανιχνεύει τη νόσο Αλτσχάιμερ
5 σημάδια ότι το σώμα σας έχει έλλειψη σε βασικά θρεπτικά συστατικά, σύμφωνα με το Harvard
Δεξιόχειρες ή αριστερόχειρες; Ποιοι έχουν περισσότερες πιθανότητες για αυτισμό, δυσλεξία και σχιζοφρένεια – Νέα μελέτη
Πώς να νικήσετε τις λιγούρες για γλυκό – 21 τροφές που βάζουν «στοπ» στη λαχτάρα για ζάχαρη
Ροχαλητό: Ειδικός αποκαλύπτει το κόλπο για να το σταματήσετε
ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕ ΤΗ REALNEWS
real news

Οι ειδικοί

Σεξουαλική Υγεία

Στυτική δυσλειτουργία στους νέους: Γιατί 2 στους 3 κάτω των 40 ετών αντιμετωπίζουν πρόβλημα – Τι έδειξε ανησυχητική μελέτη
ΑΝΗΣΥΧΙΑ

Στυτική δυσλειτουργία στους νέους: Γιατί 2 στους 3 κάτω των 40 ετών αντιμετωπίζουν πρόβλημα – Τι έδειξε ανησυχητική μελέτη

Ανησυχητικά στοιχεία αποκαλύπτει νέα μελέτη: 2 στους 3 άνδρες κάτω των 40 ετών αντιμετωπίζουν στυτική δυσλειτουργία. Γιατί εμφανίζεται όλο και πιο συχνά στους νέους και ποιοι παράγοντες παίζουν καθοριστικό ρόλο; Στυτική δυσλειτουργία: Το να σηκώνετε βάρη ίσως είναι πιο αποτελεσματικό από το Viagra, σύμφωνα με ανατρεπτική μελέτη Στυτική δυσλειτουργία στους νέους – Ανησυχητικά στοιχεία Η […]
Σεξ μετά τα 50: Τα πιο συχνά προβλήματα και πώς να τα λύσετε για αξέχαστες στιγμές
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

Σεξ μετά τα 50: Τα πιο συχνά προβλήματα και πώς να τα λύσετε για αξέχαστες στιγμές

Μετά τα 50, η σεξουαλική ζωή μπορεί να αλλάξει, φέρνοντας εμπόδια αλλά και νέες ευκαιρίες. Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που εμφανίζονται και πώς μπορούν να ξεπεραστούν, ώστε οι στιγμές στο κρεβάτι να παραμείνουν αξέχαστες;
Σεξ: Η πολύωρη χρήση των Social Media ξηραίνει τον κόλπο σας – Τι αναφέρει αποκαλυπτική μελέτη
ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Σεξ: Η πολύωρη χρήση των Social Media ξηραίνει τον κόλπο σας – Τι αναφέρει αποκαλυπτική μελέτη

Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπερβολική χρήση των social media μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική υγεία των γυναικών, καθώς συνδέεται με αυξημένη ξηρότητα στον κόλπο, θέτοντας ένα συχνά παραβλεπόμενο ζήτημα στο προσκήνιο.

Διατροφή

Ψυχική Υγεία

8 σημάδια ότι έχετε υπερβολικό στρες που σας φθείρει, σύμφωνα με ψυχοθεραπεύτρια
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

8 σημάδια ότι έχετε υπερβολικό στρες που σας φθείρει, σύμφωνα με ψυχοθεραπεύτρια

Το καθημερινό στρες μπορεί να ξεπεράσει τα όρια και να εξελιχθεί σε κάτι πιο σοβαρό, με τα προειδοποιητικά σημάδια να φαίνονται σε μυαλό και σώμα. Ποια είναι τα 8 σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι το άγχος έχει ξεφύγει πέρα από τον έλεγχό σας;
Άνοια: Ποιοι έχουν 11 φορές περισσότερες πιθανότητες να την εκδηλώσουν, σύμφωνα με μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Άνοια: Ποιοι έχουν 11 φορές περισσότερες πιθανότητες να την εκδηλώσουν, σύμφωνα με μελέτη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ένας συγκεκριμένος παράγοντας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο για άνοια, με ορισμένους να διατρέχουν 11 φορές υψηλότερο κίνδυνο. Τι δείχνουν τα ευρύματα;
Ιδιωτικός ντετέκτιβ αποκαλύπτει τα 3 κρυφά σημάδια της απιστίας
ΠΡΟΣΟΧΗ

Ιδιωτικός ντετέκτιβ αποκαλύπτει τα 3 κρυφά σημάδια της απιστίας

Ένας ιδιωτικός ντετέκτιβ μοιράζεται τα τρία πιο συνηθισμένα αλλά «κρυφά» σημάδια απιστίας που βλέπει στις υποθέσεις του. Δεν πρόκειται για τα προφανή, αλλά για μικρές λεπτομέρειες που συχνά αγνοούμε.
5 σημάδια ότι έχετε ισχυρή προσωπικότητα αλλά οι άλλοι σας βρίσκουν απειλητικό
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ

5 σημάδια ότι έχετε ισχυρή προσωπικότητα αλλά οι άλλοι σας βρίσκουν απειλητικό

Το να έχετε ισχυρή προσωπικότητα μπορεί να είναι δίκοπο μαχαίρι, με ορισμένα χαρακτηριστικά να ερμηνεύονται ως εκφοβιστικά. Ποια είναι τα 5 σημάδια ότι έχετε μια ισχυρή προσωπικότητα και γιατί μπορεί να σας εκλαμβάνονται οι άλλοι ως απειλητικό;

Test & Tips

To κόλπο για να μην χαλάσει ο μαϊντανός, ο κόλιανδρος και άλλα μυρωδικά – Πώς θα τα κρατήσετε φρέσκα για εβδομάδες, σύμφωνα με σεφ
HACK

To κόλπο για να μην χαλάσει ο μαϊντανός, ο κόλιανδρος και άλλα μυρωδικά – Πώς θα τα κρατήσετε φρέσκα για εβδομάδες, σύμφωνα με σεφ

Μάθετε το απλό κόλπο ενός σεφ για να διατηρήσετε τα μυρωδικά σας φρέσκα για εβδομάδες. Η διαδικασία βήμα-βήμα και επιπλέον πληροφορίες για να διατηρήσουν τη γεύση τους.
Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το τζάμι της ντουζιέρας – Τι θα χρειαστείτε;
HACK

Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το τζάμι της ντουζιέρας – Τι θα χρειαστείτε;

Το τζάμι της ντουζιέρας συχνά γεμίζει άλατα και θαμπώνει με τους λεκέδες να μην φεύγουν εύκολα με το συνηθισμένο καθάρισμα. Ωστόσο, υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να το κάνετε να δείχνει σαν καινούριο, χωρίς ιδιαίτερο κόπο.
Ο χρυσός κανόνας του Σεπτεμβρίου για καταπράσινο γκαζόν την Άνοιξη
HACK

Ο χρυσός κανόνας του Σεπτεμβρίου για καταπράσινο γκαζόν την Άνοιξη

Μη σας φαίνεται νωρίς ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας που καθορίζει πώς θα δείχνει το γκαζόν σας την Άνοιξη. Τώρα είναι η στιγμή να κάνετε την πιο σημαντική φροντίδα, ώστε το χώμα και το γρασίδι να είναι έτοιμα να αναπτυχθούν πλούσια και υγιή.
8 κοινά τρόφιμα που δεν πρέπει να αποθηκεύετε δίπλα στην ηλεκτρική κουζίνα
HACK

8 κοινά τρόφιμα που δεν πρέπει να αποθηκεύετε δίπλα στην ηλεκτρική κουζίνα

Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε κοντά στην ηλεκτρική κουζίνα; Υπάρχουν 8 καθημερινές επιλογές που επηρεάζονται από τη θερμότητα και χαλάνε πιο γρήγορα. Δείτε ποια είναι και πώς να τα διατηρείτε σωστά.

Παιδί & Οικογένεια

Δεν είναι ούτε τα μαθηματικά ούτε η φυσική – Ποιο είναι το καλύτερο μάθημα που αναπτύσσει τον εγκέφαλο των παιδιών
ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ;

Δεν είναι ούτε τα μαθηματικά ούτε η φυσική – Ποιο είναι το καλύτερο μάθημα που αναπτύσσει τον εγκέφαλο των παιδιών

Ποιο είναι το πιο ισχυρό μάθημα που αναπτύσσει τον εγκέφαλο των παιδιών όσο κανένα άλλο; Πώς μπορεί μια ευχάριστη δραστηριότητα να ενισχύσει τη μνήμη, την προσοχή και την έξυπνη σκέψη στο παιδί σας;
Βρέφος: Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς στους πρώτους μήνες της ζωής του παιδιού για να αυξήσουν το IQ του
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Βρέφος: Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς στους πρώτους μήνες της ζωής του παιδιού για να αυξήσουν το IQ του

Νέα έρευνα δείχνει ότι μια συνήθεια στους πρώτους μήνες ζωής του παιδιού μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στις νευρογνωστικές επιδόσεις των παιδιών μέχρι και την εφηβεία, με υψηλότερα σκορ IQ, καλύτερη ακαδημαϊκή επίδοση και βελτιωμένες δεξιότητες ομιλίας.
Η viral τεχνική του TikTok που έκανε εκατοντάδες μωρά να περπατήσουν αμέσως
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Η viral τεχνική του TikTok που έκανε εκατοντάδες μωρά να περπατήσουν αμέσως

Υπάρχει ένα απλό κόλπο που βοηθά τα μωρά να περπατήσουν αμέσως; Γονείς στο TikTok δοκίμασαν τη viral τεχνική και είδαν τα παιδιά τους να κάνουν τα πρώτα τους βήματα με αυτοπεποίθηση και χωρίς βοήθεια. Ποια είναι και γιατί δουλεύει;

Επιχειρηματικά Νέα

Oλοκληρώθηκε το 3ο σεμινάριο από την Osteon Orthopedic & Spine Clinic σε συνεργασία με τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών
ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ

Oλοκληρώθηκε το 3ο σεμινάριο από την Osteon Orthopedic & Spine Clinic σε συνεργασία με τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών

Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, έχει αποδείξει την προσήλωσή του τόσο στην εκπαίδευση των νέων ιατρών, όσο και στην πρωτοπορία εφαρμογής καινοτόμων και σύγχρονων θεραπευτικών τεχνικών.
Το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, πρώτο και μοναδικό ιδρυτικό μέλος του διεθνούς δικτύου PERT Consortium στην Ελλάδα
ΔΙΑΚΡΙΣΗ

Το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, πρώτο και μοναδικό ιδρυτικό μέλος του διεθνούς δικτύου PERT Consortium στην Ελλάδα

Η διάκριση αυτή επισφραγίζει τη συνεργασία που ξεκίνησε το 2020, όταν στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών συγκροτήθηκε η διεπιστημονική Ομάδα Αντιμετώπισης Πνευμονικής Εμβολής.

ΤΑ MUST READ

8 εύκολες ασκήσεις για το σπίτι που βελτιώνουν την ισορροπία και συμβάλλουν στη μακροζωία
ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΕΣ

8 εύκολες ασκήσεις για το σπίτι που βελτιώνουν την ισορροπία και συμβάλλουν στη μακροζωία

Η καλή ισορροπία είναι βασική για να κινούμαστε με ασφάλεια και ευκολία σε κάθε ηλικία. Με στοχευμένες ασκήσεις μπορείτε να δυναμώσετε το σώμα σας και να προλάβετε πτώσεις ή τραυματισμούς.
5 φυτικά τρόφιμα που έχουν περισσότερο σίδηρο από μια μπριζόλα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

5 φυτικά τρόφιμα που έχουν περισσότερο σίδηρο από μια μπριζόλα

Ειδικός προτείνει πέντε φυτικά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, συγκρίσιμη με αυτή της μοσχαρίσιας μπριζόλας. Ποιες οι διαφορές στην απορρόφηση του σιδήρου από χορτοφαγικές ή ζωικές πηγές; Ποια λαχανικά συστήνει η ειδικός;
Τα 10 καλύτερα έλαια για πλούσια και λαμπερά μαλλιά – Πώς να τα χρησιμοποιούμε
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ

Τα 10 καλύτερα έλαια για πλούσια και λαμπερά μαλλιά – Πώς να τα χρησιμοποιούμε

Τα πλούσια και υγιή μαλλιά δεν είναι μόνο θέμα γονιδίων, καθώς επιτυγχάνονται και με σωστή περιποίηση και θρέψη. Ποια είναι τα καλύτερα έλαια που μπορούν να προστατεύσουν τις τρίχες, να διατηρήσουν τα μαλλιά πυκνά και να μειώνουν το σπάσιμο;
Scroll to Top